EL LIBRO DE LOS LÍMITES
Marca las fronteras que te liberarán
Autor: URBAN, MELISSA
Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda
EL LIBRO DE LOS LÍMITES
18,50€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- ZENITH
- Publicación:
- 01/05/2023
- Colección:
- PLANETA LECTOR
- Ver ficha completa
Sinopsis
¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables …
¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites.
Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.
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Más información del libro
EL LIBRO DE LOS LÍMITES
- Editorial:
- ZENITH
- Fecha Publicación:
- 01/05/2023
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-08-27287-8
- EAN:
9788408272878
- Nº páginas:
- 352
- Colección:
- PLANETA LECTOR
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 23 mm
- Ancho:
- 15 mm
- Sección:
- PSICOLOGÍA
- Sub-Sección:
- Crecimiento personal - Autoayuda
URBAN, MELISSA
Melissa Urban es directora ejecutiva de Whole30 y una autoridad en ayudar a las personas a crear hábitos saludables para toda la vida. Sus libros son bestsellers de The New York Times.Otros libros en PSICOLOGÍA
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